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マレーシアニュース記事訳：
マレーシアロックダウン中はゴルフ時禁止
ニュース記事：All golfing activities in MCO states suspended until further notice, association says
出典：
記事の超簡単要約：
2021年1月12日マレーシアゴルフ協会のモハメッドノル会長は、
『ロックダウンが発令された州でのゴルフのプレーは、政府からの通知があるまで
一時的に禁止する』と述べました。
またモハメッドノル会長は、『条件付き移動制限が発令された、ケダ、ペラ、ネグリスビラン、クランタン、トレンガヌ、パハン州においては、バギーの運転席と助手席の間に空気感染を防止するプレスチックを付けるか、一人でバキーを運転するのであれば、ゴルフをプレーすることができる』と述べました。
ロックダウン対象州：
ペナン、セランゴール、クアラルンプール、プトラジャヤ、ラブアン、マラッカ、ジョホールバル、サバ
条件付き移動制限対象州；
ケダ、ペラ、ネグリスビラン、クランタン、トレンガヌ、パハン
この記事に関する大丸の雑感
ここからは、大丸の雑感です。
屋外スポーツの代表『ゴルフ』が禁止になってしまいました！
広大な自然の中で行うスポーツなので、コロナウイルス感染とは無縁のように
感じますが、政府の感染防止対策の意思の現れなのでしょう！
不要不急以外の外出は禁止したいのでしょうね！
本日からマレーシアでは、主要都市においてロックダウン(活動制限)となります。
昨日まで私が住んでいるコンドミニアムでは、スポーツジム、公園、テニスコートの
使用が許されていますが、本日から使用が禁止となります。
本日は、このロックダウンを健康乗り切るために、最近購入した3つの
健康維持グッツについて紹介します。
健康維持グッツ
フラフープ
少し大きめの重量感のあるフラフープです。
私の場合、腰痛の持病があるために、腰を回す度に激痛が走ります。
トランポリン
家にも置けるコンパクトサイズのトランポリンです。
トランポリンの上で数分間、飛び跳ねるだけで汗が滝のように流れます。
しかしこのトランポリンも腰痛の持病があるため、最近では全く使用
していません。
バランスボード
腰痛持ちの私でも使用できると考えて購入したのが、このバランスボードです。
両足を肩幅に広げてバランスボードの上に立ち、バランスを保とうとする
力で体の体幹を鍛えることができます。
上級者の方は、バランスボードの上に片足で立ち体幹を鍛えるらしいです。
強者は、バランスボードの上でスクワットをする人もいるそうです。
しかし私の場合、何度試して3秒とバランスボードの上に立つことが出來ません。
体幹を鍛える前に、バランスボードが地面についてしまいます。
どなたかバランスボードに立つために、どのようなトレーニンググッツを
購入して体幹を鍛えれば良いか教えてください。
まとめ：
本日からマレーシアでは、主要都市においてロックダウン(活動制限)となります。
今朝、マレーシアで出向している会社に出社しましたが、事務所には人がいませんでした。
いつも過ごしている日常とは違うので、違和感がありました。
しかしこの違和感も明日には慣れて、これがいつも日常となるでしょう。
みんなでコロナ期を乗り越えましょう！
最後まで読んで頂いてありがとうございました。
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